GFM flow - Mobilizációs gyakorlatsor

Merevnek, kötöttnek érzed a lábaidat, csípődet, hátadat, válladat? Itt egy kiváló lazító, mobilizáló gyakorlatsor a Ground Force Method rendszer alapján. Személy szerint rendszeresen gyakorlom, és gyakoroltatom csoportos taekwon-do és egyéni személyi edzéseken is - tanítványaim nagy örömére :-)
Célszerű egyéni ütemben folyamatosan végezni 3-5 percig - a hatás azonnal érezhető lesz :-)

Tags: ,
© 2017-2019 Békássy Csaba - Csabi mester. Minden jog fenntartva. Sablon: JoomShaper

A kényelmes és biztonságos online fizetést az OTP SimplePay rendszere biztosítja.