Mit szólnál, ha minden egyes nap kaphatnál egy masszázst? Képzeld el, milyen jó érzés lenne rendszeresen megszabadulni a feszülő, fájó görcsöktől és izomcsomóktól.
„Hengerezz velem” kurzusomban megtanítom neked, hogyan lehetsz a saját magad masszőre néhány egyszerű eszköz segítségével.
Békássy Csaba – Csabi mester vagyok, VI. dan ITF Taekwon-do mester, Személyi edző.
Edzéseken rendszeresen emlegetem, hogy mennyire hasznos az SMR hengerek, azaz masszázshengerek használata. Edzés előtt, edzés után, regenerációhoz, az izomláz csökkentésére, a narancsbőr eltüntetésére…
Sajnos általában nincs elég időnk a teljes test kezelésén végigmenni. Ezért SMR Szakértőként rendszeresen tartok csoportos masszázshenger-oktatást „HENGEREZZ VELEM” néven. Ezeken a workshopokon részletesen bemutatom a masszázshenger használatát. Végigmegyünk a teljes testen, és kipróbálhatsz többféle hengert is, hogy tudd, melyik számodra az ideális.
A Covid19 karantén időszakban online is tartottam ilyen workshopokat.
Ezekből a workshopokból született meg a „Hengerezz velem” kurzus, ahol az alapoktól kezdve megmutatom Neked, hogyan válhatsz a saját magad masszőrévé, hogyan nyerheted vissza vagy tarthatod meg izmaid mozgékonyságát.
A bankkártyaadataidat nem ismerjük és nem is tároljuk. Az itt megadott bankkártyaadataidat egy titkosított csatornán keresztül, kódoltan továbbítja a rendszer a fizetési szolgáltatónak. Az internetes kártyás fizetés ma már olyan biztonságos, mintha egy boltban vásárolnál.
A kettős azonosítás 2021-től kötelező, ezért nem elég megadnod a banki felületeten a kártyadatokat, még meg kell adnod az sms-ben érkező ellenőrző kódot is. A fizetésed csak így lesz teljes.
A bankkártya száma 12-19 db számból állhat. A lejárat általában a kártyáján “Valid thru 01/23” jelöléssel található. A lejáratból az első két szám a hónap, a második kettő az év. A bankkártyád CVV kódja a hátlapon található, csak 3 számjegyből állhat. Általában egy fehér kis téglalapon belül található.