FMS szűrés
Funkcionális Mozgásminta-szűrés
Mi az az FMS?
Az FMS szűrés egy 7 pontból álló egyszerű (de nagyszerű) vizsgálati módszer, melynek segítségével kiválóan beazonosíthatók az aszimmetriák, a helytelen mozgásminták és beszűkült mozgástartományok.
Nálam minden esetben FMS szűréssel kezdjük a közös munkát, mielőtt belevágnánk a személyi edzésbe, de külön is érdemes elvégezni a szűrést. Például, ha valaki csak csoportos órákra jár, de rendszeresen lesérül, túlterheli magát. A legtöbb esetben aszimmetria vagy helytelen mozgásminta lesz a ludas, amelyek kiválóan kiszűrhetőek az FMS segítségével.
FMS szűrés, mint szolgáltatás
Ha kíváncsi vagy, hogy milyen állapotban vagy a vázrendszered, ízületeid és izomzatod tekintetében, keress meg bátran, az FMS szűrést minden kötelezettségtől mentesen külön is szívesen elvégzem, és a legkritikusabb területek javítására szolgáló kompenzációs gyakorlatokat is megmutatom / megtanítom.
Az FMS szűrés ára 12.000 Ft, időtartama körül-belül fél óra, plusz a kompenzációs gyakorlatok tanulása, ami egyéntől függ (az ár tartalmazza).
Amennyiben érdekel az FMS szűrés, vagy szeretnél bejelentkezni, keress bátran az alábbi elérhetőségeken:
E-mail: csabimester@csabimester.hu
Facebook: csabimestercoach
Telefon: +36-20-349-3822