Blog – Csabi Mester

Hol a határod?

0 Hozzászólások

/

2022. április 28.

Hol a határunk? A komfortzónánk határa? ...és mit tegyünk, ha fejlődni akarunk?

Gyógytornász, gyógymasszőr vagy SMR henger?

0 Hozzászólások

/

2022. február 2.

Mikor jó az SMR henger, mikor kell gyógytornász vagy gyógymasszőr? Masszázshenger-használati gyakorlati oktatás Csabi mestertől.

Az én utam

0 Hozzászólások

/

2021. október 26.

100%-ban edző, mérnöki hozzáállással - ez az én utam.

UltraBalaton 2021 (nem futó) edző szemmel

0 Hozzászólások

/

2021. október 7.

Néhány edzői gondolat az UltraBalaton 2021-es versenyről.

Az újrakezdés veszélyei

0 Hozzászólások

/

2021. június 17.

Néhány tanács a Covid utáni edzés újrakezdéséhez Csabi mestertől. Mire figyeljünk, ha kihagytunk néhány hetet, hónapot...

Húsvét és a korlátok átlépése

0 Hozzászólások

/

2021. április 4.

Sikolya Eszter személyi edzés vendégem, sportolóm tapasztalatai az edzésről a 2020-2021-es koronavírus-járvány idején.

Egy éve kezdődött – de van mibe kapaszkodni!

0 Hozzászólások

/

2021. március 20.

Egy éve tartanak a koronavírussal kapcsolatos intézkedések, és nagyon fontos, hogy egyben maradjunk testben és lélekben egyaránt. Ehhez lehet segítség, ha tudod, hogy mennyi mindenért lehetsz ilyenkor is hálás. Illetve rendkívül fontos, hogy legyenek céljaid, mert ezek segítenek átvészelni a nehéz időket is.

Otthoni átmozgatás tanácsok – első rész

0 Hozzászólások

/

2021. január 30.

Otthon dolgozol? Sokat ülsz ebben a helyzetben? Egész nap arra gondolsz, hogy okés, ez így nem helyes, majd este edzünk egyet, egy jó erőset, és akkor azzal kiváltjuk az egész napos ülést. Az a rossz hírem, hogy ez nem fog segíteni....