Békássy Csaba – Csabi mester vagyok, VI. dan ITF Taekwon-do mester, klubvezető instruktor, személyi és erőnléti edző.
Teret adok egy támogató közeg megteremtésével ahhoz, hogy az emberek megtalálják a saját útjukat a kiteljesedéshez.
Gyerekeket és felnőtteket indítok el és kísérek el a harcművészet útján, hogy napról-napra jobbak legyenek, mint voltak tegnap.
Átlagembereknek csempészem be a mindennapjaiba a rendszeres edzést, testmozgást, hogy ezáltal egészségesebbek, kiegyensúlyozottabbak legyenek.
Több mint 39 év harcművészeti és 27 év edzői tapasztalatát adom tovább.
Célom, hogy átadjam mindazt a tudást, amit az edzésről, a mozgásról megtanultam az elmúlt évtizedekben, és hogy minél több ember életébe csempésszem be a rendszeres mozgás okozta örömet, azt az örömet, amit én érzek, ha mozoghatok, edzhetek.
Mozogj többet, mozogj szebben Velem, majd akár nélkülem is.
2024 – Kick-box edző – Budapesti Sportszövetségek Úniója
2020 – Movelab Academy PwrOn továbbképzés
2017 – RTM Pocakbarát Edző
2016 – GFM – Ground Force Method Instructor
2016 – KAATSU Szakértő
2016 – SMR Szakértő
2016 – DBands Martial Arts Instruktor
2015 – 2016 – IWI Személyi edző (EU akkreditált képzés)
2015 – FMS Szakértő
2015 – SMR Alap Kurzus
2015 – TKD Kids Program Instructor Course
1996 – 1998 – Testnevelési Egyetem, Középfokú edzői képesítés (ITF Taekwon-do)
2016 – Alapító, Vezető edző – Zen Power Taekwon-do & Kick-box Klub (https://zenpower.hu/)
2016 – 2017 Erőnléti edző, Babos Tenisz Akadémia
2015 – 2017 Személyi edző, Gold Center
2014 – 2018 Magyar ITF Taekwon-do Szövetség, Válogatott Szövetségi Kapitány
1999 – 2016 Sasok Sportegyesület, Taekwon-do Szakosztály, Elnökségi tag, vezető edző
Magyar ITF Taekwon-do Szövetség (http://taekwon-do.hu/)
Magyar Edzők Társasága (https://magyaredzo.hu/)
IWI Reps (https://iwireps.hu/edzokereso/)
Miért Csabi mester?
8 évesen, félénk, visszahúzódó gyerekként ismerkedtem meg a Taekwon-do-val.
Az első edzésről még sírva mentem haza, mert úgy megijedtem a pajzsokat ütő-rúgó többi gyerektől.
Szüleim kérésére még egy esélyt adtam a dolognak, és lementem a második edzésre is. Ez több mint 39 éve volt, azóta kihagyás nélkül folyamatosan űzöm ezt a csodálatos mozgásművészetet. Ezen évek alatt mindig más és más volt a prioritás, más és más motivált, de az utóbbi 28 évben, mióta mester és edző vagyok, már egyértelműen az a legfontosabb, amiben számomra is a legtöbbet adta a Taekwon-do:
tanulni/tanítani, fejlődni/fejleszteni, gyakorolni és ezáltal eredményeket elérni, célokat kitűzni és önmagunkat legyőzve ezeket a célokat elérni.
Tehát ezért Csabi mester… 🙂
Fontosnak tartom, hogy mindenki megtalálja a testének-lelkének leginkább megfelelő mozgásformát.
Folyamatosan törekszem megismerni a legújabb edzésmódszereket, és beillesztem azokat a mindennapi edzésmunkámba.
Emellett különösen nagy hangsúlyt fektetek arra, hogy a sport, a mozgás, az edzés segítsen az egészségünk, testi épségünk valamint lelki egyensúlyunk megőrzésében.
Célom:
Szeretnék minél több embert megtanítani helyesen, szépen mozogni, helyesen edzeni, és tudatosan, okosan űzni a sportot és harcművészeteket úgy, hogy később már nélkülem is bárhol, bármikor képesek legyenek fitten tartani a testüket, és gyakorolni a tanultakat.
Másnak azt ajánlanám, hogy vágjon bele bátran, mondja el Neked hogy mit szeretne elérni és te támogatod/segíted a megvalósításban.
Számomra egy hiteles ember vagy mind edzőként és magánemberként is.
Nagyon sokat köszönhetek Neki 🙂 Nagyon Köszönöm hogy vagy nekem. Csabííííííí 🙂
Mellettem állt a nehéz időkben és biztatott, sokat segített és segít azóta is.
Igazi személyre szabott edzést tart és soha nem lankad a figyelme, mindent lát, mikor azt hiszed hogy nem figyel rád, akkor is figyel, javít, segít, hogy jól csináld, amit csinálsz.
Például nagyon tetszik, ahogy az embereket kezeled. Látom ahogy alkalmazkodsz a különféle személyiségekhez és nagyra becsülöm ezt. Jó látni, ahogy összehangolod a különböző edzéseket. Olyan légkört teremtesz, amiben a vendégeid jól érzik magukat. Van, hogy hozzá tudok tenni a csapatszellem kialakulásához, van hogy hallgatok. Ha az utóbbi, olyankor lelkileg töltődöm épp. Az edzés eredménye pedig hétről hétre érzékelhető. Kevesebb lihegés lépcsőn felfelé, gyorsabb fordulók a bevásárlás után, több hely a télikabátban.
Röviden ügyes vagy, csak így tovább. 🙂
Üdv,
Orsi
Azt gondolom, hogy profi személyre szabott edzés, a saját képességeinkre szabva. Odafigyelve a napi problémákra, kérelmekre, hangulatra is.
Lelkesítő, motiváló edző. A mozgásodból látja, hogy mire vagy képes, és hol tartasz a fejlődésben.
Facebook követő
Tanítvány
Év edzői tapasztalat
Heti egyszer küldök hétfő reggelente hírlevelet, amelyben edzésről, mozgásról, életmódról írok röviden, tömören, érthetően – és szándékom szerint Számodra is hasznosan…
Iratkozz fel, olvass bele a leveleimbe, és ha tetszenek, használd fel a bennük átadott tudást.
