https://csabimester.hu/wp-content/uploads/2021/04/Eszter_bicikli.jpg9151220Csabi mesterhttps://csabimester.hu/wp-content/uploads/2020/04/csabimester_logo_340x134.jpgCsabi mester2021-04-04 20:17:122021-04-06 12:20:18Húsvét és a korlátok átlépése
Egy éve tartanak a koronavírussal kapcsolatos intézkedések, és nagyon fontos, hogy egyben maradjunk testben és lélekben egyaránt. Ehhez lehet segítség, ha tudod, hogy mennyi mindenért lehetsz ilyenkor is hálás. Illetve rendkívül fontos, hogy legyenek céljaid, mert ezek segítenek átvészelni a nehéz időket is.
https://csabimester.hu/wp-content/uploads/2021/03/CsM-koronavirus-egy-eve-2021-03-16.png788940Csabi mesterhttps://csabimester.hu/wp-content/uploads/2020/04/csabimester_logo_340x134.jpgCsabi mester2021-03-20 21:02:322021-03-20 21:08:16Egy éve kezdődött – de van mibe kapaszkodni!
Otthon dolgozol? Sokat ülsz ebben a helyzetben?
Egész nap arra gondolsz, hogy okés, ez így nem helyes, majd este edzünk egyet, egy jó erőset, és akkor azzal kiváltjuk az egész napos ülést.
Az a rossz hírem, hogy ez nem fog segíteni....
https://csabimester.hu/wp-content/uploads/2021/01/CsM-otthoni-atmozgatas-01-borito.png539958Csabi mesterhttps://csabimester.hu/wp-content/uploads/2020/04/csabimester_logo_340x134.jpgCsabi mester2021-01-30 12:45:492022-07-19 12:44:59Otthoni átmozgatás tanácsok – első rész